人参

人参,为伞形目五加科人参属多年生草本植物,喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法保留水分,温度高于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8,通常3年开花,5-6年结果,花期5-6月,果期6-9月。
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长白山人参的功效与作用

“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉。”秋分到了,意味着正式进入秋季。秋冬是一年四季养生保健很关键的季节,那么,秋季应当如何保健呢?

人参

胃部保暖,防止寒凉

秋分以后,气候渐凉,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症,或使原来的胃病加重。故此时要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。此外,还要注意忌口,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,戒烟戒酒,忌暴饮暴食。

饮食温润,宜食辛酸

秋分的“燥”不同于白露的“燥”,秋分的“燥”是凉燥,而白露的“燥”是“温燥”。

“燥令伤肺”,因此,在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠胃积滞。

进补有度,切勿过量

“春夏养阳、秋冬养阴”,现在正是秋季进补的好时节,但秋分时节进补,不可太过,要适量。忌无病进补,既增加开支,又害自身;忌慕名进补,过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、血压升高等;进补应分清虚实,虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,只有对症服药才能补益身体。

秋冬保健很多人会选择白参,因为白参富含人体需要的八种氨基酸,并富含磷、铁、钙、钾、硒,锗等微量元素,所提取的裂褶菌多糖是很重要的抗肿瘤药。

人参

白参又叫做生晒参,你直接将新鲜的人参晒干而成的,整体营养价值上与新鲜的人参相同,具有大补的作用,较为常见的食用方法为泡酒、煲汤、冲水、生吃、配伍中药等等方法,意康德白参就很好,我经常吃。那么,白参有哪些功效和作用呢?

1、大补元气:适于元气虚脱。

(1)气虚欲脱,症见面色苍白,心悸不安,虚汗不止,脉微欲绝者。

(2)气脱亡阳,上面症状兼有冷汗淋漓,四肢不温。每与附子同用。

2、补脾益肺:可治脾,肺气虚。

(1)脾胃虚弱,食少便溏,倦怠无力,呕吐泄泻,舌淡脉缓。

(2)肺气不足,咳喘乏力,动则益甚,自汗脉虚,易感风寒。

3、生津止渴:用于津伤口渴,消渴。

(1)津伤口渴,热伤气阴,身热烦渴,汗出体倦,脉大无力,每与石膏,知母同用。

(2)内热消渴,烦渴不止,脉数无力,属内热而气阴不足者。常与养阴清热药同用。

4、安神增智:主治气血不足引起的心神不安,失眠健忘,常配养心安神药。

此外,还可用治血虚,阳痿及正虚邪盛,均取本品气旺生血,气旺阳自强及扶正祛邪之功。

人参

不过白参因为具有大补的作用,因此在平时的食用上需要注意避免不要食用过多,以免对身体造成影响。